「健康餐盒店家推薦，減肥也能吃得營養又健康！」
身為忙碌的上班族，每天都在煩惱午餐的著落，沒時間自己準備，又吃膩超商的微波食品了嗎？近期颳起一陣健康餐旋風，不只是健身人愛吃，對於廣大的外食族來說，偶爾也想吃點低油低鈉低脂的健康便當，REME小編特搜了台北10間熱門的健康餐盒店家，今天午餐就跟同事一起來點美味又沒負擔的健康餐吧！(>>REME小編 || 7-11、全家超商減肥餐分享 三餐菜單配好給你快收藏！)
#台北健康餐盒推薦：Miss Energy低GI廚房
擁有許多家分店的Miss Energy，主打低GI飲食的特色，低油低鈉的烹調方式保持食物的原形，吃起來卻不會過於清淡，菜色豐富均衡且不油膩的特點讓外食族吃得安心又健康！這間健康餐盒不僅能讓你吃飽，價錢也十分合理，其中最熱銷的清滷牛腱與香滷雞腿，每到吃飯時間總是一下子就售完，不論是在減脂瘦身的健身人，還是吃膩便當菜的上班族，都可以來Miss Energy來份好吃又健康的低GI便當！(>>711健身餐怎麼吃？高蛋白質、低碳及高纖飲食都在這！輕鬆減肥不復胖)
#台北健康餐盒推薦：麥斯盒子 ComfortaBox 便當專賣店
位於內湖的麥斯盒子提供活力餐及低卡餐兩個種類的便當，主打少油少鹽無味精的低卡餐，飯量較少且每一款便當的配菜都有精算過熱量，相當適合在減肥中需要控制熱量的上班族，其中減脂雞胸肉及經典滷排骨都是受許多人喜愛的口味，麥斯盒子的便當菜色多變，不但能吃飽也能吃得健康，下次午餐便當不妨參考這家吧！(>>夏日剷肉大作戰！全家減脂餐菜單秘訣告訴你 打造易瘦體質其實不難！)
#台北健康餐盒推薦：Will’s Kitchen
位於信義區的威爾家健康廚房，以自然純淨的食材及烹調方式帶出食材本身的風味，由營養師設計的菜單能控制著每天所需的蛋白質與熱量，特色的舒肥雞腿香嫩不油膩，而調味較重的印度茴香咖哩系列也是熱門選項之一，吃完一份便當卻不感到膩口，健身人與上班族都可以試試威爾家的健康餐盒！
#台北健康餐盒推薦：來喫飯健康餐盒
吃膩一般水煮口味的健康餐盒了嗎？這家低卡便當有許多款以泰式料理為主食的便當，經典的泰式打拋豬跟綠咖哩炒雞都是十分熱銷的品項，讓無聊的水煮餐多了一點異國風味，想來點不同口味的低卡餐，又不會吃起來過於重鹹，就選來喫飯的健康餐盒吧！(>>上班族OL最愛健康飲品！避開高糖陷阱，早餐鮮奶這樣搭營養無負擔)
#台北健康餐盒推薦：Dr.Salt
Dr.Salt家的便當擺盤繽紛，菜色配置五顏六色，雖然是以水煮的方式來烹調，吃起來卻鮮甜不會過於清淡，同時補充適量的蛋白質跟纖維，除了保留食物的原味以外也讓營養更加分，其中網友最推薦墨西哥塔克香料雞的口味，雞肉軟嫩不乾柴，搭配墨西哥香料增添香氣，吃完一份健康美味的便當又有動力繼續工作了！(>>3招有感辦公室運動 空檔時間坐著也能鍛鍊 馬甲線輕鬆GET！)
＃台北健康餐盒推薦：究挑食
究挑食主要販賣豬肉製品，有著完整冷鏈管理的優質台灣豬肉，無論是五花肉、排骨等原肉，抑或是加工肉品的品質都很優異。究挑食除了賣豬肉，他們的健康餐盒也很受歡迎，不只肉質新鮮美味，配菜也絕不馬虎！若是喜歡味道重一些的人，十分推薦「肉麻豬五花能量餐」，味道辣辣麻麻很下飯，是吃了會讓人懷念的味道！
＃台北健康餐盒推薦：強尼兄弟 Johnny Bro健康廚房
強尼兄弟創立於2018年，在高纖低脂低GI的準則下，靠著美味又健康的餐盒，只在短短兩年多的時間就已經拓展了十幾間分店！每份餐點都由專業營養師團隊及餐飲顧問設計而成，可以在官網中看到所有餐點的營養標示及熱量，菜色豐富且肉質很嫩，基本上一般女生吃到M號就能非常飽足，男生則可以考慮到XL。不僅如此，店內另有販賣低卡甜點和飲料，減肥也能放縱一下！(>>總是便祕、長痘痘，原來是代謝不佳！五個高酵素食物幫你做好體內環保)
＃台北健康餐盒推薦：天天餐盒
天天餐盒以「米飯」為主打，使用優質關農米，口感Q彈、米心軟硬適中，同時搭配紅藜、原粒燕麥及富含花青素的黑秈糙米，若是想更少點熱量的話，也有花椰菜米作替換，讓「米飯」變得更為健康可口！喜歡吃西餐的人，天天餐盒還有設計義士烤雞餐盒，風味獨特、香氣逼人，特別的是，每兩周就有神秘餐盒等你來品嘗，就像拆盲盒一樣令人驚喜不已！
＃台北健康餐盒推薦：肌肉海灘 Muscle Beach
肌肉海灘主要分有低GI及低澱粉餐盒，對於想減脂的人來說，餐點選擇性相當高！菜色選用當季新鮮蔬菜，烹調方式也以清蒸及水煮為主，呈現出食物的原味，卻又不會過於單調、沒味道。肌肉海灘如同店名，不僅菜色豐富，肉量及蛋白質也十足，吃完保證肚子飽飽、營養滿滿！(>>不吃晚餐就能瘦？常見減重飲食迷思 別聽信這些讓你瘦不下來的陷阱！)
＃台北健康餐盒推薦：Fancy Poké 夏威夷生魚飯
Fancy Poké販賣的是「波可飯」，也就是夏威夷蓋飯，將生魚、蔬菜切塊蓋在飯上後，再淋上特調醬汁，風味特別、營養健康，這清爽可口的味道是許多人在夏天最愛的一味！Fancy Poké除了已經配好的菜色，也可以自己選基底、蛋白質、醬汁及配料，創造出你最愛的波可飯！(>>誰說減肥不能吃零食？這5種零食幫你打造易瘦體質 嘴饞也不怕胖啦！)
