#BookMe:下班後只想窩在家的夜晚 用這份「睡前書單」療癒自己吧!

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BookMe:下班後只想窩在家的夜晚 用這份「睡前書單」療癒自己吧!

「終於下班回到家了!」

結束一整天忙碌的工作後許多人只想放空休息,加上近期新冠肺炎疫情不斷蔓延,大家也紛紛減少外出暴露於人群中的機會,脫去穿了一整天的高跟鞋及套裝,下班後窩在家成為一天中最美好的時光。(>>走入職場後的迷惘總讓人身心俱疲?找回內心方向職場書單推薦)

沖完澡、換上舒服的睡衣,入睡前不如透過閱讀放鬆心情的小品故事轉換一下心境,緩解一整天緊繃的神經!

 

#《以我之名:寫給獨一無二的自己》

BookMe:下班後只想窩在家的夜晚 用這份「睡前書單」療癒自己吧!

作者: 張曼娟 

出版社:天下文化

《以我為名》書中收錄了二十三篇情意真摯的散文,作者張曼娟在簡介中寫到「我相信許多人都是踏著破碎的自己,慢慢長大的。都是靠著荒涼人世間,偶然相遇的溫情與善意,勇敢走過來的。」作為一個大人我們為自己做決定,承擔責任並享受生為人的快樂,只要認清自我的獨特與價值,便可「以我為名」開創一個完滿的小宇宙。

 

#《我長成了你喜歡的樣子》

BookMe:下班後只想窩在家的夜晚 用這份「睡前書單」療癒自己吧!

作者: yoyo 

出版社:今周刊

我如此努力、奮不顧身,最後長成了你喜歡的樣子,你卻說:我好像那個他。《我長成了你喜歡的樣子》是由Instagram上擁60000人追蹤的人氣的手寫創作者yoyo所創作的首部散文集,書籍中娓娓寫下娓娓寫下83個在愛中受傷、成長路上跌撞的真實模樣,透過文字的力量在苦澀中找回真實的自己。

 

#背後歌

BookMe:下班後只想窩在家的夜晚 用這份「睡前書單」療癒自己吧!

作者: 黃麗群 

出版社:聯合文學

背後歌》集結了五十篇的散文,共分為「B 級人生」、「青春殘廢物語」與「毛茸茸的」三大類,作者黃麗群的文字十分精細,幽冷易透、刁鑽如刀的口吻,除了讓讀者閱讀起來十分過癮外,書中的描述就如同真實生存情況般的貼切及現實。

 

#《借一個你的睡前時間:訴說那些關於尋夢與青春的碎片》

BookMe:下班後只想窩在家的夜晚 用這份「睡前書單」療癒自己吧!

作者: 狼焉 

繪者: 歪的工作室

這本書就如同一本充滿充滿創意又動人的大人童話般,將那些真實經歷,或是作者想傳達個內容,透過童趣的動物角色包裝,閱讀起來更能感同身受地投入其中,也喚起了不少讀者年少的初衷與夢想、放下過去的悲傷與遺憾,用動物的形象,打造一個避風港,為你的不安有一個得以抒發的出口。

 

#想把餘生的溫柔都給你

BookMe:下班後只想窩在家的夜晚 用這份「睡前書單」療癒自己吧!

作者: 不朽 

出版社:悅知文化

想把餘生的溫柔都給你書中收錄了作者30篇全新創作的散文,以及短篇小說,每一天故事都代表著時間裡的我們,記錄著那些日子裡所經歷青春、旅程、愛人、失去、時間,過程中難免與重要的人走失,即便不捨也必須放下,才能有空間填滿新的故事。

 

工作之餘,別忘了好好讓自己放鬆一下 !>>

 

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