醫師專欄 || 天氣一熱肌膚紅腫又發癢 預防夏天肌膚問題 皮膚科醫師來解答！

「夏天肌膚問題多？｣

氣溫攀升夏天已經正式到來，悶熱潮濕的氣候也成了細菌病毒滋生的溫床，一不小心紅、腫、癢等皮膚症狀就跟著相繼而至，該怎麼避免以下常見的夏天皮膚疾病？一起來聽聽皮膚科游可任醫師分享基本的預防方法吧！(>>粉刺長不停，肌膚總出問題怎麼辦？溫和煥膚面膜敷出嫩白平滑肌 )

#夏天常見皮膚問題：青春痘

夏季因為溫度、溼度都較高，皮脂腺也分泌旺盛，容易使毛孔阻塞、角質代謝異常，當毛孔被皮脂及角質覆蓋，封閉的環境便提供了厭氧的痤瘡桿菌絕佳的生長環境，進一步便引發痘痘問題。

想要降低痘痘問題的發生，最重要的就是肌膚清潔，高溫環境下不只是臉部肌膚油膩膩，環境中的髒污也會附著、堆積至毛孔中；再來就是做好保濕與控油，讓肌膚盡量保持在油水平衡的狀態，才能減少痘痘的發生。(>>筆記防疫期「口罩痘」預防5對策！)

 

#夏天常見皮膚問題：毛囊炎

毛囊炎顧名思義為毛囊發炎的一種皮膚狀況，可能因過度清潔或反覆摩擦而產生發炎情形，當皮膚抵抗力較弱時就容易受到細菌或黴菌的感染，一開始只是皮膚輕微的紅腫、搔癢感，隨著發炎情形越來越嚴重可能就會出現凸起小丘疹，甚至會化膿長出膿皰。

毛囊炎通常好發於油脂分泌較為旺盛的部位，像是後背、上臂等等，建立良好的衛生習慣及保持皮膚乾爽是預防毛囊炎的主要原則。(>>一周一次身體去角質打造亮白細緻好膚質！)

#夏天常見皮膚問題：濕疹

濕疹是十分常見的皮膚疾病，像是我常聽到的汗泡疹、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎等等，這些都被稱作為「濕疹｣，而普遍因環境與氣溫變化所引起的濕疹症狀有皮膚紅腫脫屑、起水泡，且伴隨著搔癢難耐的感受。

濕疹的病因比較複雜，且每個人的狀況都不同，基本預防除了盡量保持皮膚乾燥，也要避免過度清潔肌膚，以及避開接觸到含有酒精、香調等刺激性產品。

 

#夏天常見皮膚問題：汗斑

汗斑為皮屑芽孢菌感染皮膚所出現的皮疹現象，與前述的毛囊炎一樣都是屬於黴菌感染所引起的皮膚疾病，常見於患者的胸口、背部、手臂、頸部等人體容易流汗的部位，雖然汗斑不會造常明顯的不適感，但容易引起深淺不均的皮膚色塊變化，使得外表看起來不好看也是大家困擾的原因之一。

預防汗斑最重要的就是保持皮膚的清潔，像是穿著寬鬆透氣的衣著、大量流汗後要記得擦乾或以清水沖洗乾淨，讓皮膚盡量維持乾燥且通風的環境。

游醫師也提醒，皮膚出現異狀時盡量不要用手去抓或摳，盡快尋求皮膚科醫師治療才能避免狀況更加惡化。

 

皮膚專科 游可任醫師
經歷：
．優勢皮膚科/皮膚美容外科院長
．前長庚醫院皮膚科主治醫師
．前長庚醫院台北暨桃園美容中心主治醫師

專長：
．電波拉皮，規劃量身訂作的電波拉皮療程，並利用電波原理治療其他問題。
．肉毒、玻尿酸混合式搭配治療，以自然為首要考量，快速自然地變漂亮。
．青春痘及引起的各式疤痕治療，不僅治療痘痘，更要逆轉痘痘膚質。
．斑點色素階段性治療，由淺到深，一步步亮白您的皮膚。