「一人吃兩人補，孕婦綜合維他命推薦！」
俗話說：「一人吃兩人補」，無論是懷孕初期或後期，孕媽咪所需要的養分都比一般人多更多，加上很多職業媽媽幾乎三餐在外，難免飲食營養較不均衡，這時候補充孕婦綜合維他命顯得格外重要，但懷孕期間會讓味覺及嗅覺變得敏感，容易引起生理上想吐噁心的症狀，所以挑選保健食品時就更需要注意味道及顆粒大小！REME旅覓推薦多款孕婦專用的綜合維他命，不僅讓孕媽咪好吞不反胃，也能夠輕鬆補足一日所需營養！ (>>解決產後撫紋煩惱！撫平紋路超有感的妊娠霜推薦，孕期保養一個都不能少！)
#孕婦綜合維他命推薦：mamaru媽媽露 孕期葉酸保健品 120粒/NT$960
日本人氣品牌mitas美胎適由婦產科醫師監製，依照備孕、懷孕、哺乳不同時期的媽咪設計系列產品，其中「mamaru媽媽露孕期葉酸保健品」特選400微克的單谷氨酸型葉酸及10毫克天然來源的混合鐵以幫助提升吸收率，再搭配250億的三大乳酸菌(比菲德氏菌、乳酸桿菌、殺菌乳酸菌末)、膳食纖維、綜合維他命及礦物質，幫助孕婦在懷孕的過程中輕鬆補足一日所需營養，同時還能調理腸道不順的困擾。此外，mamaru媽媽露貼心地將錠劑設計為業界最小等級，並且使用安全蟲膠加工，不僅好吞嚥更降低氣味，不必擔心造成反胃問題！
#孕婦綜合維他命推薦：孕哺兒 孕補專用新維他命錠 120粒/盒 NT$880
孕哺兒最大特點在於比常見的孕婦維他命多添加了「β-胡蘿蔔素」，在被攝取後進而發揮維生素A的功用，對於眼睛的照護很有效，且其營養成分含量較平均，無論是葉酸、鋅、多種維生素都能補足，相當適合飲食均衡的孕媽咪當作階段性補充產品。而淡淡的橘子香在食用時很好入口，也因為小顆粒設計所以不容易產生反胃噁心感，同時是一款可以咀嚼的孕婦維他命，經過咬碎後對於營養的吸收力也會更好！
#孕婦綜合維他命推薦：活力媽媽 孕哺綜合維他命60顆/盒 NT$760
活力媽媽孕哺綜合維他命是原先「孕維他」的改版，一次添加B6、B12、C、D、E、鈣、鐵、DHA等對孕期相當重要的營養素，使整體更加符合孕婦的需求，對於孕媽咪而言最需要補充的葉酸也有提高至500mg，小小一顆能提供多種養分，無論味道還是顆粒大小都非常好入口，從懷孕初期至哺乳期都可以持續服用，不必擔心產後營養不良的狀況發生。(>>懷孕總是反覆難眠？準媽咪熱搜孕婦枕推薦，幫妳舒緩腰痛一夜好眠！)
#孕婦綜合維他命推薦：萊萃美 孕婦綜合維生素+DHA 150粒/瓶 NT$1170
萊萃美是美國第一大維他命品牌，在好市多、屈臣氏等藥妝店隨手可得，也是許多媽咪心中的首選保健品。而「孕婦綜合維生素+DHA」特別在於配方中額外加入魚油成分，不但能提供孕期所需的營養素，也能照顧到眼睛保養，不僅如此，所添加的維生素K及鈣質含量高，十分推薦給想加強骨骼健康的孕媽咪服用。許多網友表示該款膠囊較無明顯的腥味，即使是對味道敏感的懷孕初期也不會造成負擔，容易反胃的媽咪可以嘗試看看。
#孕婦綜合維他命推薦：大漢酵素 金孕養孕補液 720ml/瓶 NT$2052
「大漢酵素金孕養孕補液」主要以多種蔬菜水果醱酵而成，並且添加了葉酸、DHA、鈣、鐵等營養素，能從備孕期開始服用至哺乳期，搭配的薑酚更有溫補、暖宮的作用，若本身月經不順或易經痛的族群還可以作為調養經期的日常保養品！而此款為液態泡水飲用的方式，比起一般膠囊式的維他命，液態小分子能夠快速被人體吸收利用，加上成分天然、無化學添加物，成為許多味道敏感、懷孕初期的孕媽咪首選產品。
#孕婦綜合維他命推薦：BHK’s 孕媽咪綜合維生素 素食膠囊60顆/盒 NT$590
BHK’s是台灣研發製造的品牌，推出的產品皆受到許多網友們喜愛，而「孕媽咪綜合維生素」配方中含有維生素K、膽素及蔓越莓萃取物，其中維生素K能有效預防骨質疏鬆；膽素可以延緩腦部老化；蔓越莓萃取物則是具備加強對孕婦的私密處保護作用。此外，BHK’s很貼心地將膠囊設計小顆粒且非常好吞嚥，更標榜全素食者可放心食用，沒有添加任何動物膠質，茹素的孕媽咪不必擔心營養缺失！ (>>妹妹最需要的保養品：人氣蔓越莓錠推薦，私密處保養就靠它！)
#孕婦綜合維他命推薦：雀巢媽媽 孕哺營養膠囊 30顆/盒 NT$1580
「雀巢媽媽孕哺營養膠囊」的DHA含量高，僅僅一顆即可補足一日所需的量，而這款DHA源自於「魚油」，擁有豐富的omega-3，在補足DHA的同時也能照護眼睛。另外擁有「甘胺酸亞鐵」突破性科技，可以輕鬆幫助鐵質攝取，加上獨家Trip-Pro鎖養層，能保護營養不易被胃酸破壞，同時避免服用時產生不適的味道，使孕媽咪能夠完整的吸取養分。(>>幫眼睛補充營養！3C族必收葉黃素推薦，最強護眼配方改善眼睛疲勞超有感)
#孕婦綜合維他命推薦：Sundown日落恩賜 孕婦專用加強型維生素+藻油DHA軟膠囊60顆/盒 NT$1656
日落恩賜是來自於美國的品牌，所有產品皆為100%非基改，具有高純度的葉酸以及19種的礦物質成分，讓孕媽咪在全孕期及產後哺乳期皆可食用，維生素A的含量更是高達1200毫克且全來自於胡蘿蔔素，是相當健康、安全的來源，而天然植物性專利藻油DHA的含量也有200毫克，一顆就能補足所有需求，並添加薑根萃取物以預防孕吐導致的噁心感，讓孕媽咪在懷孕期間舒適無負擔。
