瘦小臉從日常生活做起!這些無意之中臉變大的壞習慣,你中槍了幾個?

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「想起過去也是個小巧可愛的巴掌臉,何時變成占版面的大臉Girl了?」

臉大絕對不是錯,但你讓它變得毫無邊界可言就是你的錯啦!除了臉部肌膚的保養,臉部的輪廓線條也需要多注意,睡覺、吃飯、各種言行舉止,包含你生活所有事項都有可能影響著你的臉型,一不小心,臉變大就算了,還可能造成臉型嚴重不對稱呢!(>>REME小編|那些年用過的小臉神器一次開箱)

 

造成臉變大的NG行為:

#愛咀嚼有韌性的食物

一定有不少人重槍這條!像是口香糖就相當常見,上班來一粒、開會前來一粒、熬夜來一粒,口香糖不只好吃也是提神的好夥伴呢!除了口香糖,其次就是魷魚絲、牛肉乾這類的零嘴,越吃越涮嘴,停不下來不能怪自己,只能怪它太好吃!更別提有些人最愛啃軟骨,長期吃下來,咀嚼肌不變大才怪。

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#愛好重口味食物

你一定會感到好奇,吃重口味怎麼會讓臉變大呢?因為重口味通常含鹽度較高,容易造成臉部的水分滯留,也就因為水腫而變大,因此為了我們重要的臉,平時還是吃清淡一些吧!

#睡覺時只偏好某側睡

抱著棉被側睡的感覺是不是很幸福?但其實長期下來有可能造成你的臉型不對稱呢!如果很喜歡側睡的人,建議你輪流換方向側睡,來保持你的臉型對稱又漂亮。

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#磨牙

磨牙對於同睡的人來說是個折磨,但對自己的影響也相當大,不只傷害到牙齒結構,也會造成咀嚼肌用力過度而增大,因此有磨牙狀況的你,趕緊就醫詢問醫師該如何治療吧!

#托腮

想起過去讀書時總喜歡托腮打瞌睡,其實這個習慣對臉型也有很大的影響呢!托腮時因整體頭部的重量都集中在一個點上,這樣反而會造成臉型不對稱的情形。

#手機成癮

現今科技發達的社會,人人都是重度手機成癮者,但為何玩手機也會讓臉變大呢?因為當你玩手機時大多是低頭的狀態,因此脖子到下巴的線條都是屬於鬆弛的狀態,長期下來皮膚變得毫無彈性是早晚的事,想變小臉歐膩,還是趕緊放下手機吧!

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#面無表情

What?我甚麼都不做也會變大?沒錯!雖然說面無表情理論來說可以降低細紋的產生,但也因為都沒有動到臉部肌肉,因此容易造成臉部脂肪堆積,也就得越來越囉!

 

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