別讓不自信失去了自己 缺乏自信在感情中常遇到的10個狀況

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別讓不自信失去了自己 缺乏自信在感情中常遇到的10個狀況

「習慣付出、習慣妥協 在感情裡總是沒自信嗎?」

台劇《我們不能是朋友》自開播以來話題就不斷,劇中角色的愛情處境就如同現實生活中情侶間可能會遇上的縮影,即使已經意識到兩人關係的問題在哪,卻因為不安與不自信陷於處處妥協的現狀,沒有勇氣去面對自己真正想要的未來…這樣的你,是不是也常在感情遇到以下這些狀況呢?(<<給邁入三字頭的妳:前往30歲的旅程中所體悟的5件事)

別讓不自信失去了自己 缺乏自信在感情中常遇到的10個狀況

1. 缺乏自信讓你總是藉由討愛來肯定自己。

2. 感情裡有太多的不安與擔憂,倒置不信任對方而沒辦法好好享受戀愛。

3. 即使表達了自己的想法卻忘了堅持,放任關係處於不對等的狀態。

4. 總覺得自己不夠好,擔心不是他喜歡的樣子。

5. 在他身邊你總是小心翼翼,害怕自己讓他不開心。

6. 時常過度解讀他的話,在自己心中上演千百個小劇場。

7. 老是擔心他身邊出現的每個異性,不論是朋友、同事…甚至路人。

8. 「你愛我嗎?」「你會跟我結婚嗎?」「你喜歡我哪一點?」總是不斷地問另一半類似的問題。

9. 總是輕易妥協,將委屈、不愉快的感受都累積在心裡。

10. 沒安全感讓你總是想緊緊抓住對方,卻讓彼此地距離越來越遠。

別讓不自信失去了自己 缺乏自信在感情中常遇到的10個狀況

交往中我們都希望自己是對方眼裡最獨特的那一個,比如說他誇讚你的外表、他欣賞你的才能、他覺得你是獨一無二的,每當我們享受著被另一半的愛包圍時,也讓我們品嘗到那種被捧在手心呵護與自信的感覺

但親愛的,自信不該只是來自於被愛

當另一半不符合你的期待,或是在親密關係中受到打擊,他給你的自信往往也跟著被摧毀,為了得到對方得愛淹沒了自己的想法,習慣妥協漸漸地你也只會越來越不喜歡自己….

‘’愛自己’’雖然是很老掉牙的一句話,但唯有對自我的肯定,你才能保持自信的心裡,就算是最親密的人,也不能影響你對自我的價值。

 

愛自己 就從了解自己開始

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