夏天必做腿部保養功課 準備好曬美腿了嗎?

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夏天必做腿部保養功課 準備好曬美腿了嗎?

「就算天生沒有辣長腿,也能靠腿部保養養出一雙美腿 ! 」

炎炎夏日短褲、短裙、比基尼都已經準備好了,這才發現平常疏於保養的雙腿,不只腳毛猖狂、膝蓋也很暗沉,原本想在夏天大秀美腿都不好意思露出雙腿了,不要擔心現在急救還來的及,趕快來看一下怎麼改善這些NG的腿部問題,養出一雙漂亮美腿吧!(<<醫師專欄 || 夏天不敢穿短褲露腿?)

# 消除腿部水腫

夏天因為天氣熱人體血管處於擴張狀態,水腫的狀況也會更明顯,除了運動幫助消水腫,每天晚上睡前雙腳垂直靠牆抬腳10~15分鐘,搭配適量的腿部按摩霜或護足霜,以雙手或是刮刷板由腳踝至大腿往上做按摩,也可以消除一整天穿高跟鞋或坐辦公室腿部腫脹、浮腫的狀況。

品木宣言Origins ─ 漫步在雲端腿部舒緩霜

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歐舒丹L’occitane ─ 乳油木護足霜

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克蘭詩Clarins ─ 美腿滋潤乳

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# 改善暗沉及死皮

皮膚乾燥、暗沉,腳後跟厚厚的死皮,即使穿上再好看的涼鞋也很落漆,想呈現美美的雙腿最好的方式就是定期去角質,不過要提醒去角質前一定要先做軟化的動作,最好時機就是在剛洗完澡的時候,使用磨砂膏按摩,如果腳皮比較厚每周還可以搭配1~2次的足膜來保持水水嫩嫩的雙腿。(<<一周一次身體去角質打造亮白細緻好膚質!)

Sabon ─ 身體磨砂膏

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獅王休足時間 ─ 足部去角質果凍凝膠
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Baby Foot ─ 3D立體足膜
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#擺脫毛毛腳

穿上短褲、短裙前別忘了將腿毛除乾淨,才不會讓毛毛腳破壞了美感,但是如何除腿毛想必很多人都傷腦筋,勤用美體刀或是蜜蠟除毛膏都是很方便在居家就能完成的除毛方式,但要注意可能會有毛囊炎的反應,所以建議除完腳毛,可以擦一些乳液做保養,另外如果想要一勞永逸除去毛髮,那麼除毛雷射是個不錯的選擇。

聖克萊爾St.Clare ─ 一抹溜溜毛髮順理霜脫毛膏

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婦潔 Vigill ─ 蜜蠟除毛貼片
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飛利浦Phillip ─ 美體刀
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